健康问题显而易见，然而很多人不知道的是，银屑病除了身体上的影响，也会对患者的心理造成深远的影响。以下是银屑病对心理健康的影响及如何应对：

1. 低自尊和自我否定

银屑病可以导致皮肤变得干燥、红肿、有明显的鳞片，这种外观上的改变容易引发患者的自尊心受到打击。他们可能会因为害怕被人发现自己的皮肤状态而不愿意穿露出大面积皮肤的衣服，甚至不敢与人交往。这些行为会加深他们对自己的自我否定感。

应对方法：建议患者和家人、朋友积极沟通，了解和接受自己的状况，逐步提升自信和自尊心；在社交场合中选用适当的衣物和化妆品，可以减少不必要的焦虑。

2. 抑郁

长期的皮肤疾病，尤其是治愈周期比较长的银屑病，可能会导致患者产生抑郁情绪。由于银屑病容易影响患者的外貌，并带来其他问题，如瘙痒和疼痛等，这些问题可能会使患者感到无望、无助或孤立。

应对方法：建议患者寻求专业的心理帮助，如认知行为治疗、对话疗法等。此外，健康的饮食和适量的运动可以帮助减轻情绪波动。

3. 社会孤立

患有银屑病的人可能会因为皮肤状况而跟家人、朋友和同事保持距离。或者他们可能会遭受社交歧视和缺乏一定程度的体验，例如，不被聘用或被辞退，甚至不被允许进入某些公共场合。

应对方法：银屑病患者必须更加主动与其他人交流，积极郑州银屑病专科医院指出，参与社交活动，增加社会经验，同时也要信任身边的人，给家人、朋友和同事更多的信任，并希望其他人能了解自己的身体状况。

4. 睡眠紊乱

由于接触到刺激药物，或因感到忧虑和疼痛，银屑病患者的睡眠可能会受到干扰。这种紊乱的睡眠将加剧他们的不适感、焦虑感和身体疲劳感。

应对方法：建议良好的睡眠习惯，并遵循规律的日常生活方式。患者可以使用轻松渐进的音乐、冥想等休息方法，以此来放松身心。

5. 过度紧张和恐惧

患有银屑病的人害怕皮肤感染、暴露和受伤。他们也可能因为发病情况恶化而进行自我评估，担忧并失去其体面和自由。

应对方法：建议患者要掌握并了解他们的疾病和治疗过程，以减少对生物变化的担忧，并保持一定的局限感，可能会更容易接受皮肤状态带来的不适，具有更强的抵御“我们应该怎么做”的设定。

总的来说，银屑病患者要积极向医生咨询和得到正确的治疗方案，同时要积极和口试、学习和做心理方面的工作，帮助自己身体和心理上的稳定性更稳定。

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